Transforme medo em liberdade.
Saia do sofá e venha pedalar
Aulas de bicicleta para crianças, jovens e adultos no Rio de Janeiro. Aprenda no seu ritmo, com segurança e acompanhamento profissional.
📍 Aulas em parques, condomínios e locais combinados
Quem é o Zazá?
Apaixonado pelo ciclismo desde a infância, Zazá transformou o amor pela bicicleta em um estilo de vida. Praticante de MTB (Mountain Bike) e Speed, acumulou experiências no esporte desde a juventude, quando representou o município de Belford Roxo em competições de atletismo, natação e ciclismo.
Hoje, aos 47 anos, continua pedalando por prazer, saúde e qualidade de vida, acreditando que a bicicleta é uma poderosa ferramenta de bem-estar, superação e transformação.
Casado com a ciclista Carol e pai do "galáctico" ciclista e nadador Samuca, vive o esporte também em família, incentivando hábitos saudáveis e o amor pela atividade física desde cedo.
Além de ciclista, é desenvolvedor de projetos sociais e organizador de eventos voltados para o ciclismo, sempre buscando promover inclusão, educação e mobilidade por meio da bicicleta.
Toda essa trajetória deu origem ao Aprenda a Pedalar com o Zazá, projeto do qual é idealizador e instrutor. Com um método baseado em segurança, confiança e respeito ao ritmo de cada aluno, Zazá ajuda crianças, jovens e adultos a realizarem o sonho de aprender a pedalar, conquistando autonomia, equilíbrio e novas experiências sobre duas rodas.
“A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você precisa continuar em movimento.”— Albert Einstein
Então saia do sofá e venha pedalar! 🚴
Conheça mais em@izaiaspinheirogomes
Sobre o projeto
O Aprenda a Pedalar com o Zazá é um projeto criado para ajudar pessoas de todas as idades a aprenderem a pedalar com segurança, confiança e alegria.
Aqui, cada aula é pensada para respeitar o ritmo de cada pessoa, transformar o medo em progresso e mostrar que pedalar pode ser uma experiência leve, acolhedora e transformadora.
O que você aprende
Conhecer a bicicleta
Equilíbrio
Técnicas de pedal
Frenagem
Segurança
Noções de trânsito
Confiança para pedalar sozinho
Saúde e bem estar
Por que escolher o Zazá?
- Atendimento personalizado
- Segurança em primeiro lugar
- Evolução passo a passo
- Aulas para crianças, jovens, adultos e famílias
- Método que respeita o tempo de cada aluno
Conquistas dos Alunos
Teve aula até no período da noite, com iluminação e segurança adequadas — prova de que aprender não tem hora.
Da conversa inicial antes da primeira aula até pedalar com equilíbrio e controle, evoluindo aula após aula.
"Existe um momento que nunca é esquecido: quando o medo dá lugar à confiança e, pela primeira vez, a bicicleta segue em frente sem ajuda."
O Método
Conversa inicial
Papo antes da aula para conhecer medos, expectativas e objetivos de cada aluno.
Evolução no seu ritmo
Equilíbrio, controle e técnica, celebrando cada pequena conquista.
Liberdade sobre duas rodas
Pedalar sozinho com confiança e segurança.
Quem acredita no projeto
Vença o medo. Pedale com confiança!
“Quando o dia parecer escuro e o trabalho monótono, suba em uma bicicleta e dê um passeio.”— Arthur Conan Doyle